- Réveil Tchi (cours de Taï-Chi
animés par Maëlys)
- Marche niveau moyen, à votre
rythme (environ 2 heures le matin et 2 heures l'après midi), dans les paysages
grandioses de la Tadrat Rouge, accompagnés de guides Touareg.
- Repas équilibrés avec les
légumes et les fruits du jardin (repas végétariens ou autres possible, à
préciser à l'inscription)
- Repos
- Séances de Do-In (Réflexologie
Plantaire,...)
- Massages personnalisés
(massages non thérapeutiques et non médicalisés). Des massages supplémentaires
seront possible, prévoir 35 € la 1/2 heure ou 45 € l'heure.
Notre masseuse, Maëlys, est
diplômée de l'école de Lausanne. Elle s'adaptera au groupe pour proposer des
activités en adéquation avec vos souhaits et vos capacités.
UN CERTIFICAT MEDICAL
POUR SUIVRE UNE SEMAINE D'ACTIVITE PHYSIQUE MODEREE ET SUPPORTER DES MASSAGES
SERA EXIGE A L'INSCRIPTION.
- Bivouac sous les étoiles
(tentes disponible). Des matelas mousse et couvertures sont fournis mais un
duvet personnel est recommandé car les nuits peuvent être froides l'hiver (5 à
10°C).
Bagages portés par des véhicules
4X4.
Toute l'intendance et
l'organisation du voyage sont assurés par IFORAS-VOYAGES.
EXCEPTIONNELLEMENT,
IFORAS-VOYAGES RESERVERA LES BILLETS D'AVION A POINT-AFRIQUE. Vol direct au départ de Paris ou de Marseille.
IFORAS-VOYAGES vous fournira
l'Attestation de Prise en Charge nécessaire pour l'obtention du Visa
OBLIGATOIRE, délivré par le Consulat correspondant à votre domicile. Passeport
à jour indispensable.
POUR
S'INSCRIRE :
Allez
sur la page "CONTACT" de notre site et précisez :
